Las personas deseamos una vida plena y significativa, necesitamos sentirnos bien y tener salud mental, buscamos conseguir nuestras metas y compartirlas con los demás. Para lograrlo es importante adquirir habilidades emocionales y fortalecer nuestras conductas que nos lleven a cuidar de nuestra salud física, psicológica y social, tanto en los momentos buenos como en los difíciles, procurando una convivencia armónica. UNAMeta Vital nació para acompañante a construir un camino hacia el bienestar integral, utilizando estrategias basadas en evidencia que podrás poner en práctica de inmediato, aprenderás a manejar los riesgos y a buscar ayuda cuando sea necesario.

En la Clínica del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental ofrecemos atención a la comunidad universitaria, trabajadores y estudiantes de la UNAM.

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